屋外で新鮮な空気の中でヨガを練習すると、あなたの経験に特別な次元が追加されます.鳥のさえずりを聞き、素足で青々とした緑の芝生と顔に当たる太陽の光のさわやかな感覚を感じながら、大地と自然とのつながりをより感じることができます。または、夏の日を最大限に活用するために、蒸し暑い屋内から離れて、新鮮な空気の中で過ごすのが単にいいと思うかもしれません.
野外でヨガ、オランダ全土
不安定なオランダの天候にもかかわらず、夏の間、全国の公園で屋外ヨガのクラスが開催されています。いくつかの屋外ヨガクラスから選択できます:
アムステルダムのパークヨガ
Oosterpark、Flevopark、Rembrandtpark、Vondelpark など、都会のアウトドア ヨガのホットスポットであることが証明されています。今年の夏はマットを持ってアムステルダムの公園へ。土曜と火曜はレンブラント公園、月曜と金曜はフレヴォ公園、土曜の朝はオーステル公園など。
これは氷山の一角にすぎません！フォンデル公園には、公園内で 24 時間体制でヨガのクラスを提供している複数のヨガ スタジオがあります。
アムステルダムの朝の屋上ヨガ
アムステルダムで最もダイナミックでクリエイティブな施設の 1 つであるルーフトップ ヨガで火曜日を始めましょう。 2019 年 6 月から 10 月までの午前 7 時から午前 8 時まで、Volkshotel の Badplaats テラスで開催される無料のヨガ クラスで 1 日を過ごしましょう。
ナイメーヘンのデイリーパークヨガ
ナイメーヘンでノンストップヨガ！印象的なことに、これらのヨガのクラスは毎日開催されているため、見逃していると感じる必要はありません。 Limos parkでは、1回6ユーロで様々なスタイルのヨガを体験できます.
火曜と水曜は放課後教室、それ以外の日は朝礼です。ヨガが好きでナイメーヘンに滞在中の方は、9 月 22 日までこの野外トリートメントをぜひご利用ください。詳しくはクンダリーニ ヨガ ナイメーヘンのウェブサイトをご覧ください。
スヘーフェニンゲンとノールトワイクでビーチヨガ
ヨガマットの上で海の波を聞くことほど詩的なことはありませんか?ビーチ ヨガは、肌にそよぐ潮風、足裏の砂の感触、塩の香り、顔に太陽を浴びる五感へのご褒美です。
日曜と水曜の朝はノールトウェイク (ブリース ビーチ クラブで待ち合わせ)、または日曜と木曜の朝はスヘーフェニンゲンのザイダーストランド (ビーチ クラブ ザイドで待ち合わせ) に出かけましょう。このセッションは 10 月まで開催されているので、夏に行かない方もお見逃しなく!
ライデンの池辺ヨガ
ライデンのライツェハウト公園では、ヨガのクラスが池のすぐ隣のパーゴラで行われます。大自然の中にありますが、頭上には屋根があるので、自然を満喫しながら雨風をしのぐことができます。 9月末まで毎週金曜日の朝、カエル、鳥、流れる水の音に合わせてストレッチと呼吸をしましょう.
パークヨガユトレヒト
ユトレヒトの公園でヨガのセッション中にストレッチをしながら、足元にさわやかな芝生を感じてください。 5 月から 9 月まで、ユトレヒトで最も風光明媚な都市公園にヨガマットを持って行きましょう。日曜日の朝はウィルヘルミナ パークで午前 10 時からヨガを始め、水曜日の夜はアル パークのウーグで忙しい一日の仕事の後にストレスを解消しましょう。
ロッテルダムで瞑想
ロッテルダムで最も新しい公園の 1 つで、瞑想をしながらゆっくりと過ごしましょう。ローレンス教会の外にあるスタッズポディウムの野外イベント エリアは、屋外での会議、コンサート、娯楽の場であり、夏の毎週金曜日の正午には、シュタッズメディタティエとの瞑想と熟考が行われます。
野外でヨガを楽しむ
オランダのアウトドアヨガクラスの数は驚くべきものです。この提案の選択が、クラスを選択するのに役立つことを願っています。または、少なくとも屋外でヨガを行うためのインスピレーションを与えることを願っています.外に出て部族に会い、パワーポーズで迷子になりましょう。オランダ全土のアウトドア ヨガ クラスのリストについては、Buitenyoga などのサイトをチェックしてください。